Yanlış: Süt iç ki sütün olsun. İnsan, başka bir memelinin sütünü içen tek canlıdır. Diğer memeliler süt içmemelerine rağmen yavruları için süt üretebilirler. Yani aslında süt üretmek için süt tüketmeye gerek yoktur. Fakat emzirme döneminde annenin kalsiyumdan zengin beslenmesi gerekir ve kalsiyum süt ve süt ürünlerinde oldukça bol miktarda vardır. Süt ve süt ürünü tüketemeyen…
Gestasyonel diyabet veya diğer adıyla gebelik şekeri, gebeliğe bağlı olarak kan şekerinin yükselmesidir. Yemek yediğinizde kan şekeri artar ve pankreastan salgılanan insülin kandaki glukozu toplayıp hücrelere götürür. Hücreler şekeri yakıt olarak kullanırlar ve kandaki şeker miktarı düşer. Gebelik döneminde ise özelliklte 24. haftadan sonra plasentadan salgılanan hormonlar insülinin etkisini azaltır. Buna bğlı olarak bazı gebelerde…
Her Anne ve Bebeği Biriciktir Size sunacağımız bilgiler, genel öneriler olacaktır. Gereksinimi karşılayan porsiyonlar her birey için farklıdır. Gebelikte Beslenirken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Yaşamın ilk 1000 günü, yani anne karnında geçen 9 ay ve doğumdan sonraki ilk 2 sene sağlığımızın temellerinin atıldığı kritik bir zaman dilimidir. Bu dönemde annenin sağlıklı beslenmesi, bebeğin erken ve ileri…
Anne sütü ile ilgili milyonlarca yazı bulabilirsiniz fakat ben anne sütü üzerine farklı bir hikaye anlatarak başlamak istiyorum bloğa. Biraz mitolojik, biraz mistik, biraz da büyülü… Zeus, annesi bir ölümlü olan oğlu Heracles’in de ölümsüz olmasını çok ister. Bu nedenle ölümsüz eşi Hera uyurken oğlu Heracles’i emmesi için Hera’nın göğsüne koyar. Heracles emerken uyanan Hera…
Randevu İçin Arayın
