Gebelik Planlama & İnfertilitede Beslenme
İster gebelik planlamaya yeni başlıyor olun, ister şu anda infertilite tedavisi görüyor olun, gebelik öncesi beslenme çok değerli. Doğurganlığınızı optimize etmek için doğal yollar üzerinde birlikte çalışabiliriz. Yaşam tarzı değişiklikleri hamileliği garanti etmese de, gebelik öncesi beslenme üzerinde olumlu değişiklikler yapmak hamile kalma şansınızı artırabilir ve bebek için besleyici ve güvenli bir rahim ortamı yaratmanıza yardımcı olabilir. Kontrolünüzün dışında hissedebileceğiniz bir dönemde, beslenmeniz kontrol edebileceğiniz bir faktördür. Gelin birlikte eşsiz ihtiyaçlarınız doğrultusunda doğurganlığınızı teşvik eden hedefler oluşturalım.
Ele aldığımız konulardan bazıları:
- Ovülasyonu düzenlemek adına yapılabilecek besin tercihleri
- Gebelik için olumsuzluk yaratacak tiroid problemleri
- Polikistik Over Sendromu
- İnsülin Direnci
- Stresi azaltmak & Mindful eating