Emzirme döneminde bebeğe gaz yapan besinler annelerin doğumdan hemen sonra ilk merak ettikleri konulardan biridir. Peki emzirme döneminde gaz yapan besinler nelerdir? Gerçekten besinler süte gaz yapar mı? Emzirirken kuru baklagiller yenmemeli mi? Annenin süt tüketmesi bebeği rahatsız eder mi? Laktozsuz süt tercih edilmeli mi? Gelin birlikte inceleyelim. Öncelikle anne sütü kandan üretilir. Memenin içerisindeki…
Biri bana “Neler süt yapar?” siye sorduğunda genellikle duymayı beklediği cevap süt artıran besinleri sıralamamdır fakat bu konu kısa bir cevapla özetlenemeyecek kadar derin. Kadın ve çocuk sağlığı alanında uzman bir diyetisyen ve emzirme danışmanı olarak gelin benim gözünden bakın. İlk konuşmamız gereken şey şu: Sütünüz gerçekten az mı yoksa size mi öyle geliyor? Sütün…
Yanlış: Süt iç ki sütün olsun. İnsan, başka bir memelinin sütünü içen tek canlıdır. Diğer memeliler süt içmemelerine rağmen yavruları için süt üretebilirler. Yani aslında süt üretmek için süt tüketmeye gerek yoktur. Fakat emzirme döneminde annenin kalsiyumdan zengin beslenmesi gerekir ve kalsiyum süt ve süt ürünlerinde oldukça bol miktarda vardır. Süt ve süt ürünü tüketemeyen…
Randevu İçin Arayın
