Emzirirken sıvı tüketimi önemli midir?

Emzirme & Anne Sütü, GenelYorum Yap

“Emzirirken sıvı tüketimi çok önemli, bol bol çorba, komposto iç ki sütün olsun.” gibi gibi cümlelerin niceleri; çorba, komposto, hoşaf, meyve suları… Bu tür sıvı besinler süt yapımını gerçekten destekler mi? Ah hayır, kocaman bir HAYIR. İlk öğrenmemiz gereken şey şudur: süt kandan üretilir ve bu tür besinlerin dolaşım sistemiyle alakası yoktur ! 🙂 Şu…

Anne Sütüne Dair Sıkça Karıştırılan Konular

Emzirme & Anne Sütü, GenelYorum Yap

Yanlış: Süt iç ki sütün olsun. İnsan, başka bir memelinin sütünü içen tek canlıdır. Diğer memeliler süt içmemelerine rağmen yavruları için süt üretebilirler. Yani aslında süt üretmek için süt tüketmeye gerek yoktur. Fakat emzirme döneminde annenin kalsiyumdan zengin beslenmesi gerekir ve kalsiyum süt ve süt ürünlerinde oldukça bol miktarda vardır. Süt ve süt ürünü tüketemeyen…